大学生心理论文1000字 第1篇
摘要：主题式案例教学逐渐受到心理健康教育教师的青睐，在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。
在大学生心理健康教育课中，教师要想用好主题式案例教学，必须把握好“五度”取向，即主题选定的适切度、案例选取的积极向度、问题设置的开放度、师生互动的倾心度和教学活动的效度，这样才能充分发挥主题式案例教学的作用，有效完成心理健康教育课的目标。
关键词：大学生;心理健康教育课;主题式案例教学;“五度”取向
当前，大学生心理健康教育课成为开展大学生心理健康教育的主渠道。
大学生心理健康教育课不同于高校中的其他公共课和专业课，因其研究对象的特殊性，使其具有更强的实践意义和应用价值。
为了更好地落实大学生心理健康教育课的课程目标，主题式案例教学越来越受到心理健康教育教师的青睐。
主题式案例教学，是教师根据教学目标要求，编写以某一主题贯穿课堂教学始终的案例并作为情境，引导学生主动参与课堂学习和研讨，从而帮助学生理解知识、建构意义的一种教学方法。
[1]主题式案例教学所具有的情境性和形象性使心理健康教育课程愈加的生活化和实用化，更容易被大学生所接受和认可。
因此，主题式案例教学在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。
然而要想充分发挥主题式案例教学的作用，必须把握其在大学生心理健康教育课中的“五度”取向。
一、主题选定的适切度
(一)正视存在的问题，走出主题选定的误区
主题式案例教学的首要任务是选定主题。
在大学生心理健康教育课中，关于主题的选定一直存在着来自心理健康教育教师的自上而下的“自命题”式的误区。
有些心理健康教育教师按照自己的主观臆想来选定主题，有些教师高举“经验丰富”的大旗，全靠自己的所谓“主观经验”来选定心理健康教育课的主题，甚至还有教师完全以自己的专长和兴趣点来确定大学生心理健康教育课的主题，完全忽视学生的心理发展特点和心理发展的实际需求。
可想而知，通过这些完全来自教师的“自命题式”的主题来开展心理健康教育教学活动，无法实现大学生心理健康教育课的应然目标。
(二)宏观上定方向，微观上选主题
在大学生心理健康教育课中，主题式案例教学要真正走出“自命题”式的误区，主题选定需要把握好适切度，即主题的选定既要适合大学生的实际心理发展特点，又要切实满足大学生的现实心理需求。
大学生心理论文1000字 第2篇
这次的活动是系里团委为了进一步普及心理健康知识，提高大学同学们的心理健康意识，促进学生个性健康发展而举办的，通过此次活动，同学们揭开了心灵中的困惑，提高了自己的心理素质，增强了自己抗压能力。以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去，所以我们就应该做到以下几点：
第一培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，明确自己的生活目标。
生活目标对心理健康的影响已为科学研究所证明。在一生的生活中每个人都会有一个目的，我为什么而活着，人的一声是有目标组成的，我们活着就是为了完成这一个一个的既定目标，最后达到自己最想要的结果。
第三，加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
此次活动也存在着一些不足之处，例如：
1、同学们秩序有些混乱。
2、同学们在签到的时候比较混乱。
3、多媒体出现了一些状况，在人员安排妥当的情况下，又调换了教室。给老师和同学都带来了一些麻烦。
对于存在的不足之处，我们将会勇敢的担当起来，用自己的智慧与勤奋不断克服不足，为同学们奉献出更精彩的活动，也希望大家能多提宝贵意见，为我院的发展、同学的进步贡献自己的力量!
大学生心理论文1000字 第3篇
在学习幽默诙谐博学多才的肖__老师开设的《大学生心理咨询与教育》这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
在心理咨询教育课上，我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。课堂上，博学多才的肖汉仕老师用生动有趣的语言讲了很多控制自己的情绪的方法，同时自创歌曲带领大家歌唱等等。这些方法，在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。
心理健康教育让我了解了很多，了解自己，了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上这门课的时候，肖老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。
在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些顾虑后，我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说：关于恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上，肖老师也给我们提出了很大宝贵的意见，指导我们如何面对这些挫折，在面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活上的困惑。
心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的基础。心理健康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。
作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样，在刚进入大学时有很多的问题，比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目标，我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子，但我知道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前的想法，“理想不能和现实混为一谈”。
在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，激动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。我也曾感到迷茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，如果不改变，如果不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。
理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。面对这一切，我茫然不知所措，大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的。基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。
虽然心理健康教育课已经结束了，虽然二十多节的课带给我们的东西是有限的，但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习，我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习，心理健康教育对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观、价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育，让我学会了更好的去审视自己，并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。我想，这些在课堂上学到的种种，也会继续的深远的影响到我的未来。
大学生心理论文1000字 第4篇
近年来陕西省频繁发生在校大学生非正常死亡案件, 通过分析省内40多所高校提供的案件资料可知, 主要致因有大学生抑郁症、情绪焦虑和心理变异。
从陕西省高校课程开设情况来看, 大部分专业无心理学课程, 学生缺少足够的心理学知识, 心理承受能力不强。对此, 必须为学生传授心理健康知识,让他们掌握控制情绪的方法。
一、心理健康标准
心理健康是心理活动的科学, 包括决定、推理、认识、欲望以及情感等心理活动现象。
在人的健康方面, 各国都提出了心理健康的标准要求。
1. 联合国世界卫生组织 (WHO) 提出的心理健康标准为
(1) 拥有健康心理的人, 人格健全, 自我感觉良好, 情绪稳定, 积极情绪比消极情绪多;自我控制能力较强,可维持心理平衡;自尊、自信、自爱和有自知之明。 (2) 一个人在自身所处的环境里面, 有较强的安全感, 人际关系正常, 可以得到他人的信任与欢迎。 (3)心理健康的人, 有明确的生活目标、理想以及事业追求, 且脚踏实地, 积极进取。
2. 我国结合制度与实际情况, 提出的心理健康标准要求为
(1) 能够正确认识自己, 并对自己做出恰当评价; (2) 正视现实, 适应现实环境的能力较强; (3) 建立和谐的人际关系; (4) 热爱生活,献身事业。
虽然心理健康有着多种评价标准, 但是在认知能力正常、情绪稳定、个性健全、人际关系良好、自信心与耐受力较强等方面,有着统一的认识。加强对大学生的心理健康教育, 为他们传授一定的心理健康知识, 能够提升学生的综合素养, 为创建平安校园奠定有利条件。
二、情绪控制的方法
情绪是人对客观事物态度的体验。情绪产生于机体在社会环境, 尤其是人际交往过程中, 具备较强的社会性特征。情绪是一种精神上的感情或情感,这和认知与意志不一样。情绪也是人身体各部分出现变化后造成的有机体的一种复杂状态。
大量的实验说明机体内部器官的活动和情绪关系密切。如大脑皮层对情绪起调解、抑制作用。内分泌系统与中枢神经系统之间的联系直接影响情绪活动。
积极的情绪有利于人体潜能的发挥, 提升承受压力的能力。积极情绪具有乐观、开朗、愉快、舒畅等情绪特质。消极情绪, 特别是不间断反复出现的消级情绪,使人惊慌、恐惧、悲观、忧虑、烦恼、嫉妒、厌恶等情绪表现, 容易引起神经系统活动失调,内分泌腺功能失去平衡、记忆力减退、心慌气短、食欲不振、腰膝酸软等症状表现。
当前, 社会生活越来越复杂, 人与人、精神与物质等关系更加复杂、多样。情绪对人们的生活有着极大影响, 只有控制好情绪,才能将人与人、人与物等关系协调好。
情绪能否引起身体的病理变化, 主要取决于情绪的强度和持续时间。要避免情绪对身心的不良影响, 关键是不要使情绪过激,尤其不要让不良情绪反应持续时间过长, 这就是说要保持情绪的稳定。情绪是否稳定, 首先是环境因素的影响。人不是孤立存在的, 人的情绪和精神活动都受着家庭,社会环境以及个人健康状况因素的影响。其次, 是性格基础和神经类型因素的影响。一般来说, 性格内向者比较孤僻敏感, 易于抑制苦闷;神经弱者, 情感比较脆弱,情绪易于波动。另外, 一个人的学识、经验和世界观也是直接影响人的情绪。尽管人的性格有别, 所处的环境不能自己选择, 却都可以使自己的情绪保持稳定,需要理智和意志发挥作用。
稳定情绪的最根本方法, 在于建立良好而健康的心理状态, 让积极情绪充满心境。这就要求我们要树立远大的理想和高尚的志趣,要学习辩证唯物主义和历史唯物主义, 认识自然规律和社会发展规律, 掌握正确的思想方法, 才能使自己的行为和意志符合客观现实要求,避免因主观和客观不合而产生消极情绪。要不断丰富精神生活, 增加知识积累, 增强服务于人民的能力。一个富于理想, 热爱生活的人,他的情绪必然是健康、积极、饱满的。
三、培养健康的心理
大学生由于自身心理发展不够稳定和平衡, 承受困难与挫折的能力不强, 极易形成心理障碍。如果不能消除心理矛盾, 会对大学生造成消极作用,并引起心理疾病与心理障碍。所以要重视对大学生的心理健康教育, 让他们掌握调节情绪的方法。
1. 树立正确的人生观
一个人面对社会与人生的态度, 对其人生的目标与价值有着直接影响。处于现实社会中, 会面临着不公, 经常感到失望, 对此要保持积极的人生态度,冷静处理问题, 理智看待各种社会现象。不断增强竞争意识, 提升竞争能力, 主动适应社会环境, 防止心理出现失衡。
2. 树立正确的理想观
一个人只有充满理想, 才有无穷的动力, 而树立崇高的理想, 才能时刻保持激情, 奋勇向前, 将自身潜能与价值充分发挥出来。大学生有了自己的理想以后,在今后遇到困难或挫折时, 才有面对的信心与勇气, 并一步步获得胜利, 走出黑暗, 迎接光明。
3. 提升人际交往能力
大学生通过正常的人际交往, 能够得到他人的帮助与支持, 减少失望或失败时产生的悲伤与痛苦, 并消除心灵上的仇恨与迷茫。所以, 为培养学生的健康心理,必须增强学生的人际交往能力。
4. 掌握足够的心理健康知识, 提升情绪控制能力
高校将必要的心理健康知识传授给学生, 让学生形成健康的心理, 养成积极、乐观、开朗的性格, 能够及时对自身情绪、感情作出调整,时刻保持健康的心理状态。
当前高等学校学生所学专业知识与就业形势要求差距较大, 因此各专业教学都强调学科之间的互动和协调。大量事实显示, 社会各界越来越关注心理健康教育,高校也要将其作为一门“主课”。
大学生心理论文1000字 第5篇
人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。
随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。
一、大学生心理健康的标准：心理健康水平的评定，一般参照四个标准：经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人心理健康进行判定；社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是健康的判断；统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较；自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。
二、大学生的心理过程：人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。
三、大学生中常见的不良认知：大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种：(1)我这么矮，别人肯定瞧不起我；(2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我；(3)别人有几项比我强，我就只有认输了；(4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用；(5)我来自农村，家庭条件不好；(6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行。
自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人；二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处；既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件；而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素；既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。
大学生心理论文1000字 第6篇
摘要：本文就体育俱乐部教学对大学生心理健康的促进作用展开了探究，详细分析了体育俱乐部教学的相关概念，将体育俱乐部教学分成四个环节，来提升对于大学生心理健康的促进作用，包括在热身活动中融入心理游戏，合作、探究式小组学习，知识分享的交流与展示以及完善的评价激励机制。
关键词：体育俱乐部;心理健康;概念;促进作用
在学生心理品质的形成过程中，学校的体育教学发挥着重要的作用。
通过体育教学，学生不仅能够掌握体育的相关技能，锻炼自身的身体素质，同时还能够培养学生对于体育活动的经济态度，树立终身体育的观念，推动学生身体与心理的共同发展[1]。
然而，在我国目前的体育教学中，往往忽视了通过本学科特征来培养学生的心理品质，也没有通过体育教学活动来促进大学生心理健康的发展。
笔者在下文中，重点就体育俱乐部教学对大学生心理健康的促进作用展开研究。
一、体育俱乐部教学的相关概念
体育俱乐部教学指的是将对学生的体育兴趣与能力培养放在首位，强调学生在学习过程中的积极性与主动性，消除学生在体育课堂中的紧张感，促进学生的自我选择与评价，并能够真正掌握几种能够用于终身锻炼的体育技能。
在该教学模式中，将技能与体能教学融为一体，主动对学生体育文化素质的养成，在体育教学中渗透社会体育，为学生的终身体育锻炼打下基础。
二、对于发挥体育俱乐部教学对大学生心理健康促进作用的建议
(一)在热身活动中引入心理游戏
首先，可以在传统的身体锻炼中引入形式多样的心理活动，例如，在常见的心理暖身活动中，“大风吹小风吹”的引入，不仅能够帮助学生舒展身体，做好热身运动，同时也为学生提供了相互认识与了解的机会，
提升了课堂气氛;“你追我赶”活动能够充分锻炼学生的策划与执行力，能够加强学生的合作能力;“滚雪球”游戏的引入，可以让学生感受到集体协作的力量。
其次，在体育课堂中引入心理游戏[2]。
体育活动自身的功能与魅力非常强大，教师在体育俱乐部教学中，有针对性地为学生设计心理活动情境，能够吸引学生注意力，引发学生对于体育课堂的兴趣，发挥出体育俱乐部教学对于大学生心理健康教育的重要性。
(二)合作、探究式小组学习
在新课改的要求下，教师教学方式以及学生的学习行为都发生了重大的转变，由传统的讲授型变为分享型教学，学生也在学习中表现得更加主动。
在新课改下，分组教学可以说是实现教师和学生这一转变的有效途径。
在俱乐部体育课堂中，利用异质分组法，通过小组内不同学生在兴趣爱好、才能特征以及认知能力等方面的不同，通过合作学习起到互帮互助的作用。
这是对传统体育教学形式的突破，推动了体育教学的进程。
在分组教学中，学生的学习氛围更加轻松，学生在组内探讨问题时能够自由发言，同学之间激发出情感的共鸣，变以往枯燥无味的动作练习为生动有趣的集体活动，很大程度上推动了学生的创造性以及主动性的发展。
在小组合作学习中，同伴教育是其最主要的形式，学生在各自小组中发言机会平等。
通过同学之间的帮助，学生体育学习的信心以及毅力都会显著提升，对于体育活动发挥着导向、动力以及创新功能。
通过教学心理学情感理论的观点可以得出，学生在合作学习中，能够形成一种轻松愉快的学习氛围，该氛围如果得以保持，能够极大激发学生的学习热情，在体育俱乐部教学中培养学生锲而不舍的精神，树立终身体育的理念。
(三)知识分享的交流展示
在体育俱乐部教学中，经过了小组合作学习环节之后，各小组汇集了多位同学的经验及思想，然后通过交流展示环节，使得学生的才华得以发挥与展示，同时能够有效培养学生的组织协调、集体合作等能力，形成集体荣誉感，培养其良性竞争的意识。
在体育俱乐部教学的知识分享交流展示环节，往往通过比赛的形式进行，将以往的学生个体之间的竞争转化为现在的小组之间的竞争，同时培养学生的合作与竞争意识。
由于小组成员之间的目标一致，小组竞争中，学生对于失败的恐惧感会大大消除，激发出学生勇于奋斗的精神。
(四)完善的评价激励体系
教学评价中，体育俱乐部教学呈现出多元化、开放性等特点，能够做到注重对学生的改进与激励，淡化甄别和选拔的壁垒，强调对于教学过程的评价，这也是体育俱乐部教学的一大亮点[3]。
由于体育俱乐部教学中的运动项目规则的限制，学生能够自觉约束自身行为，运动规则已经发展成为学生运动的潜在力量，在很大程度上促进了学生严格遵守纪律、实施公平竞争意识的形成。
同时，体育教学中的课堂要求、评价标准等，都能够极大促进学生行为规范意识的养成。
所以，体育俱乐部教学在评价方式中，综合了结果性以及过程性评价，不仅需要对学生进行期末测评，同时也注重对学生日常体育课堂表现的评价，综合考量学生的学习态度、体能锻炼、运动技能掌握等多方面内容。
这种评价方式也能够帮助学生养成终身体育的意识。
参考文献：
[1]樊新生.体育教学如何增进和改善大学生的心理健康[J].体育学刊，(2)：99-101.
[2]宋子良.俱乐部形式的体育教学促进大学生心理健康的实验研究[J].现代预防医学，，35(18)：3569-3571，3576.
[3]张世兵，乔仁波.高校心理健康教育与体育教学的融合[J].黑龙江高教研究，2008(9)：148-150.
大学生心理论文1000字 第7篇
高校大学生心理健康教育应该有其特定的目标和范围，即必须是针对大学生的实际情况而制定和实施的。如果超越了高校和在校大学生这个实际情况，高校大学生心理健康教育的目标缺乏针对性，也无法实现。由于我国大学生心理健康教育起步比较晚，当前在理论研究上主要移植西方心理学理论，我们当前所运用的心理健康教育方法、技术、手段绝大多数照搬欧美国家的一套做法。因此，必须要结合我国大学生的心理健康教育实际，建立一套适合中国大学生的心理教育方式、方法。其实，心理健康教育问题伴随着人的一生，因为每个人的欲望在一般意义上是不断增加，而现实是个人的欲望无法得到满足，这就会产生心理问题。对于大学生来说，就会存在大学生心理健康教育问题。而高等教育的目标应该是培养大学生坚韧不拔的奋斗意志、艰苦奋斗的精神风貌，增强青少年适应社会的能力。当下我们要做的就是要通过多种不同的方式、方法对不同年龄层次、不同专业、不同性别的大学生进行心理健康教育和指导，帮助他们提高心理健康素质，健全自身人格，增强心理承受挫折的能力，从而积极适应社会环境。
高校应针对大学生心理特点，对大学生心理进行全面的、有效的强化教育，从而促进大学生的心理健康发展。目前我管理二○一五•六社会经纬国的大学生心理教育并没有与时俱进，不少教材老套陈腐，完全脱离当前实际。有些高校目前开设的心理健康教育课程，仍然沿用20世纪八九十年代的教材，严格按照固定的教材、固定的内容、固定的模式进行教学，教师耐心地讲授心理学理论知识，还像其他学科一样进行非常严格的考试，严格按照考分高低评价大学生的心理健康状况，并作为大学生学分的一部分，这样反而增加了这些大学生的学业负担。因此，相关高校必须尽快摈弃这种流于形式、适得其反、效果不好的心理健康教育方式。我们应该肯定，开设心理健康教育课程能够丰富大学生关于心理健康方面的专业知识，能够让大学生掌握一些心理学方面的基本理论。但是，我们必须认识到，心理健康教育是一门实践性、应用性非常强的系统科学，高校心理健康教育不应当死板地照着教材生搬硬套，应付考试，而应当是大学生通过积极主动地学习和了解这些心理健康方面的专业知识，能够科学有效地进行自我教育、自我疏导，从而自己解决心理问题，克服心理障碍，改善心理行为，提高心理健康程度，做到心理自救。同样，为了解决个别大学生的心理困扰高校还应该设立心理健康咨询室，对于那些无法自救、需要特殊帮助的大学生进行心理辅导和咨询。
在大学校园内开展心理健康教育活动，必须严格以心理学知识为理论基础，结合大学生心理的具体实际情况，其内容和形式必须围绕着学生的心理问题而制定。但目前在高校心理健康教育中存在的问题有：有些高校的心理健康教育活动主题不鲜明，变成了茶话会;有些高校教师存在错误认识，将心理咨询与思想政治教育划等号;还有一些高校教师把心理健康教育等同于心理诊断和治疗，将有较轻心理问题的学生当病人来对待，使大学生产生抗拒心理。出现这种情况和现象的主要原因在于：我国还没有建立起完备的、具有自身特色的心理健康教育理论，有时只是一味地生搬硬套国外的心理教育模式，再加上缺乏专业的心理咨询师科学指导以及缺乏行之有效的、具有可操作的方式、方法，特别是缺少具有心理学专业知识的心理咨询教师。 有些高校出于一些错误认知，重视调适性心理咨询，轻视发展性心理辅导，他们仅仅关注少数甚至个别有严重心理疾病问题的大学生，而忽视了绝大多数的学生群体，只是将对心理有问题大学生进行咨询和治疗作为心理健康教育的主要任务和工作重点，认为只有出了心理问题或心理疾病的大学生才应该进行心理健康教育，殊不知对绝大部分学生群体进行发展性心理辅导是必要的。有条件的高校应该设立心理咨询室，争取安排有深厚理论基础和丰富实践经验的专职心理咨询教师开展心理咨询。但是，我国绝大多数高校由于种种条件的限制，目前既不具备相应的条件，又缺乏心理辅导的相关经验，导致多数大学生心理健康没有得到很好的疏导和解决。
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